産後ダイエット・ローカロ生活

ローカロリー食品、「ローカロ生活」愛用管理人の体験談、感想。産後ダイエットにぴったりの簡単・おいしい食品です。

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ローカロ生活
初めての方には

ローカロ始めるぞ!セット

ローカロ生活が
メレンゲの気持ちで紹介された記念にできたセットです。

秋野ようこさんが番組内で紹介されたそうです。

有名なローカロ雑炊をはじめ、食べてみたいローカロ生活の食品が詰め合わせになっています♪



ローカロ生活menu
1日お試しセット
欲張りお試しセット
Beautyセット
バラエティセット
麺めんセット
和菓子三昧
緑黄色野菜と玉子のぞうすい(5袋)
具だくさんのキムチ玉子のぞうすい(5袋)
ローカロ粗挽きウインナー
ローカロから揚げ
ローカロすき焼き丼
ローカロパン テーブルロールタイプ
ローカロアイス
こんにゃくカレーうどん

ローカロ生活とは?

低カロリー食品、ローカロ生活

カロリーオフ食品、ローカロ生活
うどん、ラーメン、アイス、からあげ、パン、ごはん・・・。美味しくてローカロリーな食品のシリーズです。

●なぜ見た目は普通なのに、ローカロリー?
まず、ローカロ生活の食品に使われている食材が、「こんにゃく」「マンナンヒカリ」というカロリーが少ないものだということ。
そして最大の敵、糖分(砂糖)などもカロリーの低い甘味料が使われているので、全体のカロリーを抑えた食品になっています。

作り方は?
レトルトや、フリーズドライ食品が中心。
だいたいどれも3分〜5分でできるんですよ♪
こんにゃくうどんでも、3分でできます!
簡単に作れるのが継続の秘訣!


●食品の安全性
食材に厳しい「生協」で昔から販売を続け、年間300万食を売り上げていたローカロ生活。
その原材料をみても、食品にこだわり、無駄なものを添加せず作られたということがわかります。
だから食材にこだわりのある方が多い「生協」でもコンスタントに販売を増やしていけたのでしょうね。

●空腹感は無いか?
こんにゃくなど、消化に時間がかかる素材を採用しているようです。
こんにゃくうどんなどは、やはり3時間くらいしたらおなかも空いてきますが、そこはグッとこらえています。
ローカロリーだからといって、うどんを2袋も3袋も食べるのは、逆に胃を広げて空腹感を増大させるので、1食1個が基本。
そうやって胃を少しずつ小さくしていくことで、リバウンドの無い産後ダイエットを続けることが出来ます。


私の体験談 ローカロ生活

ローカロ生活で太らない生活実現!子どもといっしょでも平気。


ラーコン(しょうゆ味)

ローカロアイス

ローカロから揚げ

ダイエットどころか、家事もままならないほど忙しいとき。
たまたま試してみた欲張りお試しセットが大変おいしくて、ローカロ生活をスタートさせました。

大半がすぐ食べられる食品なのがローカロ生活の魅力。
レトルトやフリーズドライなど、すぐに自分のランチや朝ごはんとして食べることが出来るものばかりで、忙しいときのご飯として大変活躍しています。

いちばんのお気に入りはこんにゃくうどん。

あっという間、2分で完成する「こんにゃくうどん」。
ささっと食べるのに便利なこのこんにゃくうどん、26キロカロリー

私はローカロ生活前のダイエットフードというと、なんか粉っぽかったり、塩分が控えめすぎて味がないなど色々不満を持っていました。

しかしローカロ生活は、本当においしくて、便利!!
本当にどれもおいしいです。
こんにゃくうどんも「ダシ」がすごく美味しくて、本当に満足します。

この1食の満足度が高いので、続けられているなぁと思います。


忙しいときに食べるインスタント食品。
ローカロ生活に変えるだけダイエット、いっしょにしませんか(*^^*)



ローカロ生活 ネットショッピング
ローカロ生活公式ショッピングサイト
5,000円以上送料無料♪
お試しセット各種1,000円〜有り。

ローカロ生活の公式サイトで購入すると、ポイントが貯まります。
1ポイント=1円相当として利用することが出来ます。
ドラッグストアなどでも最近はローカロ生活を売っていますし、生協やそのほかのネットショップでも購入できます。
私も色々なところで購入しましたが、やっぱり公式サイト。
ポイントが貯まることと、情報量の多さ、割引になる商品などもありますし。

まずこちらに登録するのも手♪
ローカロ生活コミュニティ
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