母乳育児に必要な栄養素の摂取をサポート。授乳用ハーブティー。
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おっぱいの出が良くなる!栄養サプリ&ハーブ

妊娠中や授乳期は、ホルモンの関係などで栄養が不足しがちになります。
とくに貧血、ビタミン不足(野菜不足ですね)に気をつけ、補充をしつつ、健康で美味しいおっぱいを出しましょう!!

授乳応援ブレンドのハーブティー

授乳のためのラズベリーリーフティー
桶谷式 母乳で育てる本
母乳育児の疑問が解決!参考書

お試し!ノンカフェインたんぽぽコーヒー

授乳服ならミル・フェルム
私も3年間の授乳生活、ずっと愛用致しました*感謝*

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葉酸不足は・・・
貧血を起こします。

葉酸とはビタミンの一種なのですが、この葉酸が不足すると、極度の貧血が起こりやすくなります。

症状としては、口内炎・食欲不振・顔色の悪さなど。

妊婦さん、授乳婦さんは、もともと貧血になりやすい状態ですので、葉酸を多めに摂取すべきといわれるゆえんになっているのですね。

葉酸が多く摂取できる食品
レバー・えだまめ・大豆・ほうれん草など、野菜が中心です。
妊婦さんは通常の成人より2倍!授乳婦さんで1.5倍ほどの摂取が必要と言われますが、普通の食生活では摂取量を満たすのは厳しいです。
そのためサプリメントなどの補助食品を使うのが一般的になっています。

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マタニティー人気ランキング



母乳の出がよくなる*ハーブティ

おすすめショップはハーブのお店麦わらぼうしさん。
「たまごクラブ」「美しい部屋」 首都圏コープ(生協)など、メジャー誌等などで紹介された名店です。
安産、完全母乳を目指すママたちに人気のハーブ、ベビーアロマテラピーグッズなどが多数販売されています。

ラズベリーリーフ 990円(1万セット販売!)

出産を楽にして母乳の出を良くする妊婦さんのためのお茶
「妊婦のハーブティー」と呼ばれ、
飲むとお産が楽になるといわれています。
母乳の出を良くし、栄養価も高めます。生理痛の緩和にも効果的です。

すこやかティー 880円

母乳不足でお悩みのママへ
すこやかティーを飲んだママの母乳は栄養たっぷり。
産後の戻りを良くするばかりか、授乳中に失われがちな鉄分、ミネラル、ビタミンを補給してくれるスゴイお茶なんです!
貧血や便秘など、妊娠中の主な悩みにも効果的です。

そのほか安産と母乳のためのハーブティーはこちら

母乳育児サポート食品

母乳育児にやさしい サプリメント&飲み物

ママのツボを押さえた、サプリメントや食品がたくさん販売されています。

パインミックスFe
鉄分補給に飲みやすい鉄ドリンク

グレープFe
こちらも美味しく価格もお手ごろ。

レモネードC
不足しがちなビタミンをおやつを兼ねて補給

マタニティグリーンルイボスティー
低タンニンで鉄分の吸収を妨げない!


私が、最近愛飲しているのは、「生活の木」のハーブティー

生活の木とは
イオン系列のハーブ&アロマのお店なのですが、すごくお手ごろ価格で購入できます。
疲れたなぁ・・・と思ったときの水分補給に本当にいいです。リラックス♪

でも私も妊娠中はハーブティーなど飲まなかったんです。
美味しくないと思ってました。薬臭かったり、苦かったり・・・漢方のようなイメージでした。
それがけっこう、飲んでみるといいにおいで気持ちもすごく落ち着くことがわかりました。
味は無いといえば無いので、はちみつを溶かして飲んでいます。
イガイガした喉もあっという間に潤うんです。風邪予防にもばっちり!


↑これは大袋のハーブティーと、混ぜて飲む為の「レモンバーム」、甘みを入れながらのどをケアするためのはちみつです。すべて生活の木さんでそろえました。

「生活の木」通販情報
  • ラズベリーリーフティー・・・安産を願うママのハーブティー。
  • 西洋ニンジン・ボクティー・・・母乳で育てたいママに。
などなど送料無料で購入できます。  ≫母乳促進ハーブティー[生活の木]

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