離乳食 食事 赤ちゃん ベビー 食べない 食べてくれない 
離乳食を食べてくれない悩み

離乳食を食べてくれない、うまく食べさせる工夫

〜ママの離乳食のお悩みに、体験談をまじえてアドバイス〜
無理に離乳食をつくらなくてもいいし、こった料理をつくる必要もありません。

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粗食のすすめ
現代の子供の食事に苦言
ふりかけ101―いちばん身近でおいしい粗食
ふりかけでも栄養がとれる!
粗食のすすめ 冬のレシピ
パパも野菜好きになるレシピ

↑さつまいもふかしただけのおやつ。
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食べない子は、本当に食べませんね、離乳食・・・

私の娘は1歳までほぼ母乳で過ごしました。
毎日2度離乳食を作っていたものの(かなり必死で作りましたが)、全然食べなかったんです。
ベビーフードもしかり。全く食べませんでした。

いまだに食は細いですが、健康に、平均体重で育っています。(現在3歳半)
私が離乳食や幼児食を食べさせる為に、実践してみたポイントをご紹介します。



●食べない子のバイブルは、粗食のすすめ

粗食のすすめ 幕内 秀夫

「子供は本能的に、自分に必要なものや量を知って、自分で選択している」という考え方にのっとって書かれている本です。

うちの娘はご飯やうどんしか食べませんでしたが(かなり今もその傾向あり)、それを逆に食品添加物を食べさせなくて済んでいる、と考えることにしました。
特に発育不良でも栄養失調でもありません。逆に虫歯も無く、検診などでほめられるほどです。

様々な食品に含まれている食品添加物は、健康被害におよぶものもあるようです。
発がん性があったりするものも。

この本は、そういった食品添加物を食べないで、和食*ごはん、味噌汁、つけもの*を中心に子供も大人も過ごせばとても健康になるといった内容が書かれている本です。

実際ちょっと昔までそういった食生活だった日本人。
確かに、そんな食生活のほうがからだにあっているような気もしますよね。

この本を読んで、本当にスーッと胸が楽になりました。
そして、美味しいお米や塩、醤油、ミソなどをそろえるようにしました。

そうしたら、塩むすびもめちゃくちゃ食べるように!
塩も自然塩は商品によって、様々な味がして、脳へのよい刺激にもなりそうですし♪
お味噌汁もダシをとってみたら、汁しか飲まないですが、いっぱい飲むようになりました。

美味しいお米、塩、醤油、ミソ、そろえてみてください。
しっかりおにぎりを食べてくれるようになるかも知れません(*^^*)


私の離乳食、幼児食の悩みを解決した本

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幕内 秀夫
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4 ネオ・マクロビ
5 正しい食生活の決定版
5 粗食のもつ力に目からウロコ

読むと、食生活改善したくなります。

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金スマで松居一代さんが紹介して大ブレイクした角長の醤油。
うちは和歌山県に家があるので、いつも購入して使っています。
料理が一味どころか5倍くらい美味しくなります。ホント。

*オススメレシピ
おにぎりを軽く焼いて、醤油をハケで塗った「焼きおにぎり」。
ご飯と卵をいためて、醤油で味をつけた「簡単チャーハン」。

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ちなみにパルシステムと生協は同じ商品もありますが、基本的に違う組織です。
パルシステムのほうが、小さなお子さんがいるご家庭向けの商品が多いです。

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