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夜泣きに「これが効く」という即効薬はありませんが・・・
赤ちゃんとママのコミュニケーションを助けるグッズで少しでもママのイライラ解消!


ベビー夜泣き対策いろいろ
快適な温度、湿度での睡眠環境を作る!

【具体策】
  • 夜に蛍光灯など強い光をつけすぎない
  • 温かくしすぎない
  • 直接冷暖房を当てない
  • 毎日同じ時間に同じ事をする生活習慣をつける


【関連グッズ】
ピジョン温湿度計

レンジ湯たんぽ ひえポカわんわん

カレオらくらくパッド(赤ちゃんの夜泣きに)

デロンギオイルヒーター



精神を落ち着かせてあげる

【具体策】
  • 赤ちゃんが寝たら、周囲も静かにする
  • 心休まる飲み物(ティー、おっぱい)をあげる
  • 豆電球などをつけず真っ暗にする
  • しっかり抱っこして密着させる

【グッズ】
(右にもたくさん載せてます)
ベビーマッサージオイル

ジョンソンベビーローションフォーベッドタイム

携帯電話着声素材「赤ちゃんの夜泣き対策」

樋屋奇応丸

夜泣き対策応援Link
夜泣きの原因と対策

オルゴール療法


SHOP Link
癒しの音楽
癒しの音楽 リバーシェルフ



病気で泣くのかも?と思ったら・・・。
「ひどい泣き」をしたときに嘔吐も伴う場合。脱腸ならびに腸重積という緊急性のある病気が潜んでいることがあります。
この場合は緊急に診察が必要とされていますので、とにかく早く病院へ行ってください。
発熱やひきつけ、嘔吐などを伴わない場合は、心配しなくてよいということになります。

私が教わったのは、新生児〜生後3ヶ月くらいまでは、大泣きしたら裸にせよ、ということです。
裸にすると痛がっている部分があったりだとか、何かが服の中に入って痛いだとか、原因がわかることもあると言われました。裸にしてバスタオルやオクルミできつく巻いて抱っこすると落ち着くという効果もあるようです。

私の体験談
娘の夜泣き

娘は生後2ヶ月ごろから半年頃まで(ちなみにいまでも結構)ひどい夜泣きが続いていました。
「どうして泣くのか?」調べてみたけれど、やっぱり原因はわからないというのが結論でした。
藁をも掴む気持ちで、色々グッズを買ったり、人に話を聞きに行ったりとしましたが、「部屋の温度は大丈夫?」とか「おなかは足りてるの?」とか決まった質問をされるだけで、そんなのとっくに考えてるし、解決には至りませんでした。

私の思うに、やっぱり気持ちが高ぶってるから泣くんじゃないのか・・・と思います。気持ちといっても赤ちゃんにあるの?と思われるかもしれませんが、人間ですから、あるんじゃないかと思います。

自分が夜に気持ちが高ぶる時って・・・と考えました。疲れすぎている時とか反対に昼間外に出ずにずっと家にいたときとか、悩みがあるときとか・・・。とにかく精神的不安定な時に眠れないですよね。

なので、気持ちを落ち着かせてあげられるものをいろいろ買ったり、状況を作ったりしました。

昼間はちょっと外に出たり、気分転換をして、夜は部屋をしっかり夜の雰囲気に作って(音楽とか照明とか)、着替えも時間通りにやったり。

結局いつのまにか治りましたが、CDやオルゴール、飲み物なんかは自分の気分を変えるのにも良かったです。

私が探したものを紹介していきます。


おすすめ精神安定グッズ
ママにも赤ちゃんにも ハーブティ ママ&ベビー ハーブティー

神経質な赤ちゃんには、ハーブティを飲ませると良いと最近たくさんの方が言われるようになりました。海外では昔から「夜泣き防止」として飲ませているそうです。

湯上りや寝る前に、哺乳瓶に入れたり、スプーン(完全母乳の方は哺乳瓶はあまり良くないです)で飲ませてあげてください。

提供 ティーマーケット・ミントマジック


ラベンダーバス ラベンダーバスポプリ

ハーブティー用のハーブを使った入浴剤です。天然成分なので、赤ちゃんにも安心。市販の香料の入ったものとは全然違う香りに癒されます。
不安や緊張をほぐし、偏頭痛や高血圧などにも効くそうです。

私は友達にいただいて、初めて使用しました。娘には気休め程度でしたが、生活が昼夜逆転していた私はこれで夜に眠れるようになりました。リラックスしたバスタイムがあると、からだが「夜だ」と感じるようになるんでしょうね。

>> バスポプリをもっと探す
>> ベビー用入浴剤(グッズ)を探す


提供 ハーブのお店 麦わらぼうし


ほら、赤ちゃんが泣きやんだ! ほら、赤ちゃんが泣きやんだ

オルゴールの音色と赤ちゃんがおなかの中で聴いていた「子宮内血流音」が入ったCD。
完全に泣き止みはしませんでしたが、耳をすましているのはわかりました。興奮状態から抜けさせた後などに聞かすと良いようです。今でもお昼寝前でぐずるときなどにかけると、じっと聞いたりしています。

夜泣きで困っているという投書をしたら、プレゼントに当選してとあるSHOPさんからいただいたんですが、最初は半信半疑でした。まず私が眠くなりました(笑)。朝方、寝てくれなくてイライラしていても、ちょっと気分を落ち着かせることが出来ました。

提供 癒し音楽専門店リバーシェルフ



ベビーマッサージをやってみよう
気休めかもしれませんが、いい気分転換になりますよ。
嫌がる赤ちゃんもいるので、できる範囲で少しずつ・・・。
フランシス・マーフィーベビーマッサージオイル【リラックス】   ベビーラブオイル リラックス
ハーブの香りがベビーをリラックスさせてくれます。
ベビーローションデリケート(敏感肌) ベビーローション デリケート
敏感肌対応で、生後1ヶ月から利用可能。肌トラブルを防ぐ役割も。

ベビーマッサージ関連書籍
ベビーマッサージ入門ガイド
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5 初心者向けとなっていますが、内容はとてもよいと思います。
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ママの手は魔法の手 赤ちゃんと楽しむベビーマッサージ
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夜泣き関連 書籍

赤ちゃんなぜ泣くの?赤ちゃんの夜泣きと大人の睡眠障害の原因と対策

赤ちゃんとママが安眠できる魔法の育児書 カリスマ・シッターがあなたに贈る本part 2


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キーワード:あかちゃん 赤ちゃん 夜泣き 夜鳴き 対策